Viêm ruột mãn tính, hay còn gọi là IBD (Inflammatory Bowel Disease), là một nhóm bệnh lý gây viêm kéo dài ở đường tiêu hóa, bao gồm hai thể phổ biến: bệnh Crohn và viêm loét đại tràng. Đây là tình trạng mạn tính, dễ tái phát, ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống nếu không được kiểm soát hiệu quả.
Vậy nguyên nhân nào khiến IBD tái phát liên tục? Có giải pháp nào hỗ trợ điều trị lâu dài mà không gây tác dụng phụ? Câu trả lời sẽ có trong bài viết với sự chia sẻ của PGS.TS.BS. TTUT.Nguyễn Quang Duật – nguyên Trưởng Khoa Tiêu hóa BVQY 103 – cố vấn chuyên môn của Dược phẩm Tuệ Tĩnh.
Viêm ruột mãn tính (IBD) là gì?
IBD là thuật ngữ dùng để chỉ tình trạng viêm kéo dài của một phần hoặc toàn bộ đường tiêu hóa. Hai dạng phổ biến nhất bao gồm:
- Bệnh Crohn: Có thể ảnh hưởng đến bất kỳ phần nào của ống tiêu hóa, từ miệng đến hậu môn.
- Viêm loét đại tràng: Chủ yếu gây viêm tại niêm mạc đại tràng và trực tràng.
Triệu chứng thường gặp của IBD gồm:
- Đau bụng, tiêu chảy mạn tính (có thể kèm máu)
- Mệt mỏi, sụt cân không rõ nguyên nhân
- Sốt nhẹ, thiếu máu
- Rối loạn tiêu hóa kéo dài
Vì sao bệnh IBD dễ tái phát?
IBD là bệnh tự miễn, nghĩa là hệ miễn dịch tấn công nhầm chính các mô của cơ thể. Dù chưa rõ nguyên nhân cụ thể, nhưng có nhiều yếu tố kích hoạt khiến bệnh dễ tái phát:
- Chế độ ăn uống thiếu kiểm soát: Ăn nhiều thực phẩm dầu mỡ, thức ăn nhanh, thực phẩm lên men, cay nóng có thể kích thích niêm mạc ruột.
- Căng thẳng kéo dài: Stress làm rối loạn hệ thần kinh ruột, kích thích phản ứng viêm.
- Lạm dụng thuốc: Một số thuốc như NSAIDs (thuốc giảm đau kháng viêm) có thể khiến bệnh nặng hơn.
- Mất cân bằng hệ vi sinh đường ruột: Lượng lợi khuẩn giảm, tạo điều kiện cho hại khuẩn phát triển, làm trầm trọng thêm tình trạng viêm.
IBD ảnh hưởng thế nào đến sức khỏe lâu dài?
Viêm ruột mãn tính không chỉ gây khó chịu về tiêu hóa mà còn tiềm ẩn nhiều biến chứng nguy hiểm nếu không kiểm soát tốt:
- Suy dinh dưỡng: Rối loạn hấp thu khiến cơ thể thiếu vitamin, khoáng chất.
- Hẹp hoặc tắc ruột: Do mô sẹo tích tụ sau viêm kéo dài.
- Rò ruột, áp xe: Đặc biệt phổ biến ở bệnh Crohn.
- Nguy cơ ung thư đại tràng tăng cao nếu tình trạng viêm kéo dài trên 8 – 10 năm.
Vì vậy, việc kiểm soát bệnh lâu dài, ngăn tái phát là yếu tố sống còn trong điều trị IBD.
Giải pháp hỗ trợ giảm tái phát IBD – Tự nhiên, bền vững từ bên trong
Hiện nay, bên cạnh phác đồ điều trị bằng thuốc của bác sĩ, nhiều chuyên gia khuyến khích kết hợp thêm giải pháp hỗ trợ từ chế độ ăn, lối sống và các liệu pháp tự nhiên nhằm kiểm soát triệu chứng, ổn định đường ruột, tăng cường miễn dịch.
Sử dụng Probiotics – Cân bằng hệ vi sinh đường ruột
Probiotics (lợi khuẩn) đóng vai trò then chốt trong việc duy trì hệ tiêu hóa khỏe mạnh. Chúng giúp:
- Ức chế sự phát triển của hại khuẩn
- Giảm viêm, tăng cường miễn dịch tại chỗ
- Cải thiện hấp thu dưỡng chất
- Ổn định nhu động ruột, giảm tiêu chảy
Các nghiên cứu cho thấy bổ sung chủng lợi khuẩn Lactobacillus, Bifidobacterium giúp hỗ trợ điều trị IBD hiệu quả, giảm tần suất tái phát rõ rệt.
Chế độ ăn uống kiểm soát tốt viêm ruột
Người bệnh IBD nên duy trì thực đơn chống viêm, ít kích ứng, như:
- Ăn chín, uống sôi, ưu tiên thực phẩm dễ tiêu hóa
- Tránh lactose, gluten (nếu cơ địa nhạy cảm)
- Hạn chế thức ăn cay nóng, rượu bia, cà phê
- Tăng cường rau củ luộc, gạo trắng, sữa chua không đường
Giảm stress – Chìa khóa ổn định bệnh
Tâm lý căng thẳng là yếu tố nguy cơ lớn gây tái phát. Hãy chủ động:
- Ngủ đủ giấc, nghỉ ngơi hợp lý
- Tập yoga, thiền, thể dục nhẹ
- Tham gia hoạt động ngoài trời để cải thiện tinh thần
Khi nào cần gặp bác sĩ?
Dù áp dụng các giải pháp hỗ trợ tại nhà, bạn vẫn cần theo dõi sát sao và khám chuyên khoa tiêu hóa định kỳ, đặc biệt nếu có những dấu hiệu sau:
- Đau bụng dữ dội, tiêu chảy kéo dài trên 2 tuần
- Có máu trong phân
- Sụt cân nhanh, thiếu máu
- Sốt không rõ nguyên nhân
Đừng trì hoãn thăm khám, vì phát hiện sớm giúp kiểm soát bệnh hiệu quả và giảm nguy cơ biến chứng nguy hiểm.
IBD có thể kiểm soát nếu bạn chủ động từ hôm nay!
Viêm ruột mãn tính (IBD) không phải là “án tử”, nhưng cần một chiến lược điều trị và hỗ trợ lâu dài, toàn diện. Đừng để bệnh tái phát làm gián đoạn cuộc sống, công việc và sức khỏe tinh thần của bạn.
Hãy chủ động thay đổi lối sống, xây dựng hệ tiêu hóa khỏe mạnh bằng các giải pháp tự nhiên, và đừng quên đồng hành cùng bác sĩ chuyên khoa để có hướng điều trị tối ưu nhất.
Bạn đang tìm giải pháp hỗ trợ ổn định IBD an toàn, tự nhiên?
Rễ Mộc hương trong IBS Tuệ Tĩnh đóng vai trò như một chất kháng khuẩn tự nhiên, giúp cân bằng hệ vi sinh đường ruột. Thảo dược này chứa Saussureamine – hoạt chất có tác dụng ức chế các vi khuẩn có hại như E.coli, H.pylori thường gây rối loạn tiêu hóa. Mộc hương còn có tác dụng hành khí, giảm nhanh tình trạng đầy hơi, chướng bụng khó chịu. Đặc biệt, thảo dược này giúp kích thích tiêu hóa, tăng cường hấp thu dinh dưỡng cho người bị đại tràng lâu năm. Trong công thức IBS Tuệ Tĩnh, Mộc hương phối hợp với Trần bì tạo nên hiệu quả giảm co thắt ruột và điều hòa khí huyết. Nhiều bệnh nhân ghi nhận cảm giác ăn ngon miệng hơn, bụng nhẹ nhàng hơn chỉ sau vài ngày sử dụng sản phẩm.
Liên hệ ngay hotline miễn cước 1800 2295 hoặc truy cập website để được tư vấn chi tiết về sản phẩm chứa lợi khuẩn cao cấp và liệu trình chăm sóc đường ruột hiệu quả!
