Táo bón là một trong những triệu chứng rối loạn tiêu hóa phổ biến, gây ảnh hưởng không nhỏ đến chất lượng cuộc sống. Tuy nhiên, ít ai biết rằng táo bón kéo dài có thể là dấu hiệu cảnh báo sớm của bệnh viêm đại tràng, một căn bệnh mãn tính tiềm ẩn nhiều biến chứng nguy hiểm.
Vậy, táo bón có liên quan gì đến viêm đại tràng? Làm sao để nhận biết và phòng ngừa hiệu quả? Bài viết dưới đây TS Dược Bùi Thị Bình – cố vấn chuyên môn của Dược phẩm Tuệ Tĩnh sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn.
-
Nhiễm khuẩn đường ruột: dấu hiệu, nguyên nhân, cách điều trị
-
Vì sao viêm đại tràng lâu ngày lại gây bệnh trĩ? Bác sĩ giải đáp
Táo bón là gì?
Táo bón là tình trạng đi tiêu khó khăn, phân khô cứng, tần suất đại tiện ít hơn 3 lần mỗi tuần. Người bị táo bón thường cảm thấy đau bụng, đầy hơi, chướng bụng và có cảm giác chưa đi hết phân sau mỗi lần đi vệ sinh. Đây là một tình trạng phổ biến, có thể xảy ra ở mọi độ tuổi, đặc biệt là người cao tuổi, người ít vận động hoặc có chế độ ăn thiếu chất xơ.
Nguyên nhân thường gặp gây táo bón:
- Chế độ ăn ít chất xơ, uống ít nước
- Thói quen nhịn đi vệ sinh
- Ít vận động
- Căng thẳng, stress kéo dài
- Tác dụng phụ của thuốc (thuốc giảm đau, thuốc sắt, thuốc kháng acid,…)
Tuy nhiên, khi táo bón kéo dài kèm theo những dấu hiệu bất thường, đây có thể là dấu hiệu tiềm ẩn của các bệnh lý đường ruột, đặc biệt là viêm đại tràng.
Mối liên hệ giữa táo bón và bệnh viêm đại tràng
Viêm đại tràng là tình trạng niêm mạc đại tràng bị viêm nhiễm do nhiều nguyên nhân như nhiễm khuẩn, rối loạn miễn dịch, hoặc do stress kéo dài. Khi đại tràng bị viêm, chức năng tiêu hóa và bài tiết bị rối loạn, gây ra nhiều triệu chứng như tiêu chảy, đau bụng, rối loạn phân, và đặc biệt là táo bón kéo dài.
Vì sao táo bón là biểu hiện phổ biến của viêm đại tràng?
- Niêm mạc đại tràng bị tổn thương: khi lớp niêm mạc bị viêm, việc hấp thụ nước và đẩy phân ra ngoài trở nên khó khăn, khiến phân trở nên khô cứng.
- Rối loạn nhu động ruột: viêm đại tràng ảnh hưởng đến khả năng co bóp của đại tràng, khiến quá trình đẩy phân ra ngoài bị chậm lại.
- Mất cân bằng hệ vi sinh đường ruột: viêm đại tràng làm suy giảm lợi khuẩn, ảnh hưởng đến quá trình tiêu hóa và gây rối loạn đại tiện.
Vì vậy, nếu bạn đang gặp tình trạng táo bón kéo dài mà không cải thiện khi thay đổi chế độ ăn, rất có thể đó là dấu hiệu của một bệnh lý đại tràng tiềm ẩn cần được kiểm tra kỹ lưỡng.
Những dấu hiệu cảnh báo bệnh viêm đại tràng bạn không nên bỏ qua
Ngoài táo bón, bệnh viêm đại tràng còn có một số biểu hiện đi kèm như:
- Đau bụng âm ỉ hoặc từng cơn, đau lan dọc theo khung đại tràng
- Rối loạn đại tiện: lúc táo bón, lúc tiêu chảy
- Đi ngoài nhiều lần trong ngày, phân sống, lẫn nhầy
- Đầy bụng, chướng hơi, ăn không tiêu
- Cảm giác mót rặn, đi ngoài xong vẫn còn muốn đi nữa
- Cơ thể mệt mỏi, chán ăn, sụt cân không rõ nguyên nhân
Nếu có một hoặc nhiều dấu hiệu trên kéo dài hơn 2 tuần, bạn nên đến cơ sở y tế để được thăm khám và chẩn đoán sớm.
Biến chứng nguy hiểm nếu không điều trị kịp thời
Viêm đại tràng không chỉ ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống mà còn tiềm ẩn nhiều biến chứng nguy hiểm nếu không được điều trị đúng cách, bao gồm:
- Chảy máu đại tràng
- Thủng đại tràng
- Giãn đại tràng cấp tính
- Tăng nguy cơ ung thư đại trực tràng
- Suy dinh dưỡng, rối loạn hấp thu
- Chính vì vậy, việc phát hiện sớm và điều trị kịp thời là vô cùng quan trọng để ngăn ngừa các biến chứng nguy hiểm về sau.
Cách phòng ngừa và hỗ trợ điều trị táo bón do viêm đại tràng
Để giảm nguy cơ mắc viêm đại tràng và cải thiện tình trạng táo bón, bạn có thể áp dụng những biện pháp sau:
- Xây dựng chế độ ăn uống hợp lý:
Tăng cường rau xanh, trái cây, ngũ cốc nguyên hạt giàu chất xơ
Uống đủ nước mỗi ngày (2 – 2.5 lít)
Hạn chế thực phẩm chế biến sẵn, cay nóng, nhiều dầu mỡ
Tránh rượu bia, cà phê, đồ uống có gas
- Duy trì lối sống lành mạnh:
Vận động thường xuyên, ít nhất 30 phút mỗi ngày
Tập thói quen đi đại tiện đúng giờ, không nhịn đi vệ sinh
Giữ tinh thần thoải mái, tránh căng thẳng kéo dài
- Bổ sung men vi sinh (probiotics):
Men vi sinh giúp cân bằng hệ vi khuẩn đường ruột, hỗ trợ tiêu hóa và cải thiện tình trạng táo bón. Đây cũng là giải pháp hỗ trợ hiệu quả cho người bị viêm đại tràng.
- Thăm khám định kỳ:
Nếu có các dấu hiệu nghi ngờ viêm đại tràng, nên thăm khám sớm để được tư vấn điều trị phù hợp. Không nên tự ý dùng thuốc nhuận tràng kéo dài vì có thể gây lệ thuộc và làm tình trạng táo bón trở nên trầm trọng hơn.
Táo bón không đơn thuần là một triệu chứng rối loạn tiêu hóa thông thường mà đôi khi còn là dấu hiệu cảnh báo của bệnh viêm đại tràng – căn bệnh mãn tính cần được quan tâm đúng mức. Việc chủ động lắng nghe cơ thể, duy trì chế độ sống lành mạnh và khám sức khỏe định kỳ sẽ giúp bạn bảo vệ hệ tiêu hóa và phòng ngừa các biến chứng nguy hiểm.
Nếu bạn đang gặp tình trạng táo bón kéo dài kèm theo đau bụng, rối loạn đại tiện, đừng chủ quan. Hãy đến cơ sở y tế uy tín để được chẩn đoán và điều trị kịp thời!
IBS Tuệ Tĩnh là sự lựa chọn hàng đầu cho những ai đang đối mặt với các vấn đề về đại tràng và tiêu hóa. Sản phẩm không chỉ giúp cải thiện sức khỏe đường ruột mà còn tăng cường sức đề kháng, hỗ trợ hệ miễn dịch. Với sự tin tưởng từ người dùng và sự công nhận từ các chuyên gia y tế, IBS Tuệ Tĩnh xứng đáng là người bạn đồng hành đáng tin cậy trên hành trình chăm sóc sức khỏe của bạn.
Liên hệ hotline 1800 2295 hoặc truy cập website để biết thêm thông tin chi tiết!
