Bạn từng trải qua cảm giác rất muốn đi ngoài nhưng khi ngồi vào nhà vệ sinh lại… không đi được? Hoặc chỉ ra chút ít, thậm chí không ra phân, kèm theo cảm giác khó chịu vùng bụng dưới? Đây không chỉ là tình huống “khó nói” mà có thể là dấu hiệu cảnh báo nhiều vấn đề tiêu hóa tiềm ẩn, cần được chú ý và xử lý sớm.
Vậy cảm giác mót rặn nhưng không đi được là bệnh gì? Hãy cùng PGS.TS.BS. TTUT.Nguyễn Quang Duật – UV Thường vụ BCH Hội Khoa học Tiêu hóa Việt Nam, nguyên Trưởng Khoa Tiêu hóa BVQY 103 – cố vấn chuyên môn của Dược phẩm Tuệ Tĩnh tìm hiểu nguyên nhân, cách nhận biết và khi nào cần đi khám bác sĩ.
Mót rặn mà không đi được – cảm giác khó chịu nhưng không hiếm gặp
Trong y học, hiện tượng này có thể được gọi là mót rặn giả hoặc rối loạn cảm giác đại tiện. Bạn luôn có cảm giác căng tức hậu môn, muốn đi ngoài, nhưng lại không thể đi được bình thường.
Tình trạng này có thể xuất hiện:
- Một cách thoáng qua (do ăn uống, tâm lý)
- Hoặc lặp lại nhiều lần, kéo dài nhiều ngày, ảnh hưởng chất lượng sống và cảnh báo bệnh lý nghiêm trọng.
Nguyên nhân thường gặp khiến bạn muốn đi ngoài nhưng không được
Táo bón
Táo bón là nguyên nhân phổ biến nhất. Phân khô, cứng và tích tụ trong trực tràng gây căng giãn, kích thích cảm giác muốn đi ngoài. Tuy nhiên, vì phân quá cứng nên bạn rặn mà vẫn không đi được hoặc chỉ ra từng chút một.
Dấu hiệu đi kèm:
- Phân khô, vón cục
- Đi ngoài < 3 lần/tuần
- Căng tức bụng, đầy hơi
Nguyên nhân gây táo bón có thể do:
- Ăn ít chất xơ, uống ít nước
- Ít vận động
- Nhịn đi vệ sinh lâu ngày
- Tác dụng phụ của một số thuốc (thuốc sắt, giảm đau, thuốc dạ dày…)
Hội chứng ruột kích thích (IBS)
IBS là rối loạn chức năng ruột, không gây tổn thương thực thể nhưng gây nhiều khó chịu, trong đó có triệu chứng mót rặn nhưng không đi được.
Dấu hiệu gợi ý:
- Đau bụng âm ỉ, quặn nhẹ, thường dịu sau khi đi ngoài
- Phân lúc lỏng, lúc rắn, hoặc đi tiêu không hết
- Có thể kèm đầy hơi, chướng bụng
- Đây là bệnh lý mãn tính, liên quan đến stress, lo âu, chế độ ăn uống không đều, ảnh hưởng lớn đến chất lượng cuộc sống nếu không điều trị đúng cách.
Trĩ hoặc nứt kẽ hậu môn
Những tổn thương vùng hậu môn như trĩ nội, trĩ ngoại hoặc nứt hậu môn khiến người bệnh sợ đi vệ sinh vì đau rát. Cảm giác mót rặn xuất hiện nhưng không dám rặn mạnh hoặc không ra phân.
Dấu hiệu đi kèm:
- Chảy máu tươi khi đi ngoài
- Đau rát vùng hậu môn
- Cảm giác cộm, lòi búi trĩ
Viêm đại tràng, viêm trực tràng
Khi đại tràng hoặc trực tràng bị viêm, niêm mạc nhạy cảm hơn, dễ bị kích thích tạo ra cảm giác mót rặn thường xuyên, ngay cả khi không có phân.
Dấu hiệu nhận biết:
- Mót rặn liên tục, cảm giác đi chưa hết phân
- Đau bụng dưới, phân nhầy, đôi khi có máu
- Tiêu chảy xen kẽ táo bón
Khối u trực tràng hoặc hẹp đại tràng
Đây là nguyên nhân nguy hiểm nhưng dễ bị bỏ qua trong giai đoạn sớm. Các khối u làm hẹp lòng trực tràng, cản trở phân di chuyển, gây mót rặn kéo dài, rặn nhiều nhưng không ra được.
Dấu hiệu cần cảnh giác:
- Mót rặn liên tục, phân ra ít hoặc dẹt mỏng
- Có máu trong phân (dạng máu sẫm hoặc máu tươi lẫn nhầy)
- Sụt cân không rõ lý do, mệt mỏi
- Người trên 40 tuổi, có tiền sử gia đình ung thư đại trực tràng
⚠ Nếu có dấu hiệu trên, bạn nên đi khám ngay để tầm soát sớm nguy cơ ung thư trực tràng.
Khi nào nên đi khám bác sĩ?
Bạn cần đến cơ sở y tế khi:
- Tình trạng mót rặn kéo dài > 3 ngày không cải thiện
- Có máu trong phân hoặc phân bất thường (dẹt, đen, lỏng nhiều ngày)
- Đau bụng dữ dội, sốt, nôn
- Sụt cân không rõ nguyên nhân
- Đã từng điều trị táo bón hoặc IBS nhưng không cải thiện
Làm gì khi thường xuyên bị mót rặn mà không đi được?
Thay đổi chế độ ăn và lối sống:
- Uống đủ nước mỗi ngày (2 – 2.5 lít)
- Ăn nhiều rau xanh, trái cây, chất xơ hòa tan (chuối, yến mạch, khoai lang…)
- Tập thể dục nhẹ nhàng 30 phút/ngày
- Tập thói quen đi vệ sinh đúng giờ
Kiểm soát stress:
- Ngủ đủ, giảm căng thẳng
- Tránh ăn uống không điều độ, sử dụng rượu, cà phê quá mức
Dùng thuốc theo chỉ định:
- Có thể sử dụng men vi sinh, thuốc nhuận tràng nhẹ nếu táo bón
- Tuyệt đối không tự ý dùng thuốc chống tiêu chảy hoặc thuốc xổ kéo dài
Cảm giác mót rặn mà không đi được không nên xem thường, bởi đây có thể là biểu hiện của nhiều vấn đề từ nhẹ như táo bón cho đến nguy hiểm như viêm đại tràng hay ung thư trực tràng. Việc hiểu rõ nguyên nhân, theo dõi triệu chứng đi kèm và chủ động đi khám khi cần là cách tốt nhất để bảo vệ sức khỏe tiêu hóa của bạn.
Nếu bạn thường xuyên gặp phải cảm giác mót rặn nhưng không đi được, kèm theo đau bụng, đầy hơi, rối loạn đại tiện… thì khả năng cao bạn đang gặp vấn đề liên quan đến hội chứng ruột kích thích (IBS) hoặc viêm đại tràng co thắt – những bệnh lý phổ biến nhưng dễ bị bỏ qua.
Để hỗ trợ cải thiện triệu chứng một cách an toàn và lâu dài, nhiều người hiện nay đang lựa chọn các giải pháp từ thảo dược tự nhiên. Một trong số đó là sản phẩm IBS Tuệ Tĩnh – kết hợp giữa tinh hoa Y học cổ truyền và nghiên cứu hiện đại, giúp:
- Làm dịu cơn đau bụng, giảm mót rặn, đầy hơi
- Cân bằng nhu động ruột, cải thiện táo bón hoặc tiêu chảy kéo dài
- Bảo vệ và phục hồi niêm mạc đại tràng
IBS Tuệ Tĩnh phù hợp cho người bị IBS, viêm đại tràng mãn tính, rối loạn tiêu hóa do stress, với thành phần lành tính, có thể sử dụng lâu dài mà không gây tác dụng phụ.
Hãy lắng nghe cơ thể bạn từ những dấu hiệu nhỏ nhất – và lựa chọn giải pháp phù hợp để sống khỏe mỗi ngày cùng hệ tiêu hóa ổn định.
Liên hệ ngay tổng đài miễn cước 1800 2295 hoặc truy cập website để đặt hàng ngay nhé!
