Đau hạ sườn phải sau ăn là gì?
Vùng hạ sườn phải nằm ngay dưới xương sườn bên phải, nơi tập trung nhiều cơ quan quan trọng như gan, túi mật, một phần ruột non và đại tràng. Khi cảm giác đau hoặc tức vùng này xuất hiện sau khi ăn, nhiều người thường nghĩ chỉ là đầy bụng, khó tiêu. Tuy nhiên, đây cũng có thể là dấu hiệu cảnh báo bệnh lý gan mật hoặc đường tiêu hóa.
Cùng chuyên gia tiêu hóa PGS.TS.BS.TTUT. Nguyễn Quang Duật tìm hiểu về vấn đề này trong bài viết dưới đây nhé!
-
Làm sao để ổn định nhu động ruột tự nhiên? 5 gợi ý từ chuyên gia
-
Probiotic và prebiotic: Khác nhau như thế nào? Đừng nhầm lẫn!
Nguyên nhân thường gặp gây đau hạ sườn phải sau ăn
Có nhiều lý do khiến bạn bị đau hạ sườn phải, trong đó phổ biến nhất là:
Bệnh túi mật (sỏi mật, viêm túi mật)
- Sau khi ăn, đặc biệt là bữa ăn nhiều dầu mỡ, túi mật co bóp mạnh để tiết mật hỗ trợ tiêu hóa.
- Nếu có sỏi mật hoặc viêm, sự co bóp này sẽ gây ra cơn đau nhói hoặc âm ỉ ở hạ sườn phải, lan ra lưng hoặc vai.
- Đi kèm: buồn nôn, chán ăn, đầy bụng.
Bệnh gan (viêm gan, gan nhiễm mỡ)
- Gan là “nhà máy xử lý” chất dinh dưỡng sau khi hấp thu.
- Khi gan bị viêm hoặc nhiễm mỡ, sau bữa ăn, lưu lượng máu dồn về gan nhiều hơn, khiến bạn cảm thấy tức nặng hoặc đau nhẹ vùng hạ sườn phải.
- Dấu hiệu kèm theo: mệt mỏi, vàng da, men gan cao.
Rối loạn tiêu hóa, hội chứng ruột kích thích (IBS)
- Nếu hệ tiêu hóa nhạy cảm, sau ăn bạn có thể bị co thắt ruột gây đau hoặc căng tức hạ sườn phải.
- Người bị IBS thường kèm theo đầy hơi, chướng bụng, tiêu chảy hoặc táo bón.
Viêm loét dạ dày – tá tràng
- Dù dạ dày nằm nhiều ở vùng thượng vị, nhưng cơn đau đôi khi lan sang hạ sườn phải.
- Thường gặp khi ăn quá no, ăn đồ cay, chua, hoặc khi bị viêm loét mạn tính.
Bệnh đại tràng góc gan
- Đại tràng có đoạn nằm sát dưới gan gọi là góc gan.
- Nếu khu vực này bị viêm, co thắt, đầy hơi, bạn có thể thấy đau hạ sườn phải sau khi ăn.
Khi nào đau hạ sườn phải sau ăn là dấu hiệu bệnh nguy hiểm?
Bạn cần đi khám ngay nếu cơn đau:
- Xuất hiện thường xuyên, kéo dài nhiều ngày.
- Đau dữ dội, lan lên vai phải hoặc ra sau lưng.
- Kèm sốt, vàng da, buồn nôn, nôn mửa.
- Sụt cân nhanh, chán ăn, mệt mỏi không rõ nguyên nhân.
- Có tiền sử bệnh gan, túi mật hoặc viêm đại tràng.
Đây có thể là dấu hiệu của:
- Sỏi mật, viêm túi mật cấp
- Viêm gan virus
- Viêm tụy
- Viêm đại tràng nặng
- Khối u gan hoặc túi mật
Chẩn đoán và điều trị
Để xác định nguyên nhân chính xác, bác sĩ có thể chỉ định:
- Siêu âm ổ bụng: phát hiện sỏi mật, gan to, khối u.
- Xét nghiệm máu: kiểm tra men gan, chỉ số viêm.
- Nội soi tiêu hóa: nếu nghi ngờ bệnh dạ dày – đại tràng.
- Chụp CT/MRI: khi cần đánh giá tổn thương chi tiết.
Điều trị sẽ phụ thuộc vào nguyên nhân:
- Bệnh túi mật: có thể cần phẫu thuật lấy sỏi hoặc cắt túi mật.
- Bệnh gan: dùng thuốc điều trị viêm, kết hợp chế độ ăn ít dầu mỡ, hạn chế rượu bia.
- IBS và rối loạn tiêu hóa: điều chỉnh chế độ ăn, giảm stress, dùng men vi sinh và thuốc điều hòa nhu động ruột.
- Viêm loét dạ dày – đại tràng: điều trị bằng thuốc giảm acid, kháng viêm, kết hợp chế độ ăn lành mạnh.
Cách phòng ngừa đau hạ sườn phải sau ăn
- Ăn chậm, nhai kỹ, tránh ăn quá no.
- Hạn chế thực phẩm nhiều dầu mỡ, đồ chiên rán, cay nóng.
- Bổ sung rau xanh, chất xơ và uống đủ nước.
- Hạn chế rượu bia và đồ uống có gas.
- Tập thể dục nhẹ nhàng sau bữa ăn, tránh vận động mạnh ngay sau ăn.
- Giữ tinh thần thoải mái, tránh căng thẳng kéo dài.
Giải pháp hỗ trợ hệ tiêu hóa – IBS Tuệ Tĩnh
Với những trường hợp đau hạ sườn phải do rối loạn tiêu hóa, hội chứng ruột kích thích (IBS) hoặc đại tràng nhạy cảm, việc điều hòa nhu động ruột và giảm co thắt là rất quan trọng.
IBS Tuệ Tĩnh là sản phẩm thảo dược hỗ trợ:
- Giảm đau bụng, chướng hơi, đầy bụng.
- Ổn định nhu động ruột, cải thiện tiêu chảy và táo bón.
- Bảo vệ niêm mạc ruột, giảm nguy cơ tái phát triệu chứng IBS.
Chiết xuất từ các thảo dược an toàn như Bạch truật, Hoàng liên, Cam thảo, Mộc hương, sản phẩm phù hợp cho người gặp vấn đề tiêu hóa lâu ngày, không gây tác dụng phụ, có thể dùng dài hạn để ổn định chức năng đường ruột.
Lời khuyên: Nếu bạn thường xuyên bị đau hạ sườn phải sau ăn kèm rối loạn tiêu hóa, hãy đi khám để xác định nguyên nhân, đồng thời kết hợp chế độ ăn hợp lý và hỗ trợ từ các sản phẩm như IBS Tuệ Tĩnh để bảo vệ sức khỏe đường ruột.
Liên hệ hotline 1800 2295 hoặc truy cập website để biết thêm thông tin chi tiết!
